Hazırlanışı
- Ölçü: 1 su bardağı kaynamış suya, 1 çay kaşığı (yaklaşık 1 tatlı kaşığı) kuru pelin otu ekleyin.
- Demleme: Üzerini kapatıp 5-10 dakika demlenmeye bırakın.
- Tatlandırma: Tadı oldukça acı olduğu için içimi kolaylaştırmak adına bal veya limon ilave edebilirsiniz.
Önemli Tüketim Kuralları ve Uyarılar
- Dozaj:Günde en fazla 2 fincan tüketilmelidir.
- Kullanım Süresi: Düzenli olarak 2 haftadan fazla içilmemelidir. 2 haftalık kullanımdan sonra mutlaka en az 2-3 hafta ara verilmelidir.
- Kimler Tüketmemelidir? Hamileler, emziren anneler, ülser veya ciddi mide rahatsızlıkları olan kişiler kesinlikle kullanmamalıdır.
- Tüketici Uyarısı: Bilinçsiz ve uzun süreli kullanımlarda içeriğindeki uçucu yağlar nedeniyle toksik etki yaratabilir. Bitkisel destekleri kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
